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    从小就养成“不浪费”这一好习惯的明石飞鸟，又怎么可能会浪费这白白赠送的训练量。

    一个小时，连扣近三百球。

    扣得明石飞鸟手都麻了。

    而这导致的后果······就是西森智彦被教练训了一顿。

    因为连续托三百多个球，对于二传而言，同样是巨大的体能消耗。

    明石飞鸟现在的确很累，但架不住他会装，上辈子偷偷加练磨练出来的演技，使得明石飞鸟即便再累，也能保持面不改色。

    但西森智彦显然就不具备这样的能力了。

    “小老弟，不好意思，这次锅就麻烦你先抗一波，下次请你吃饭。”

    看着远处被教练训话的西森智彦，明石飞鸟暗暗道了一句抱歉。

    不过这口锅明石飞鸟现在还真没法抗，倒不是因为怕挨骂，主要是担心万一自己加练的事被教练知道，以后自己再想偷偷加练，会被严令禁止。

    要知道。

    运动员自己偷偷训练，可不完全是一件好事。

    对于一些专业的教练而言，他们每次制定的训练计划，都是经过极为科学的计算，强度会无限逼近个人极限。

    如果在这种情况下私自加大强度，所得到的结果往往不是技术提高，反而是自己先受伤。

    很快。

    因为“训练偷懒，体能太差”，被教练训了一顿的西森智彦走了回来。

    “抱歉了，西森······”

    见到西森回来，明石飞鸟觉得自己应该道个歉。

    然而没等他的话说完，却见西森智彦突然抬起头，双眼放光：“明石前辈，好厉害。”

    明石飞鸟：“？”

    “体力好棒。”

    明石飞鸟：“？？？”

    小伙汁你不对劲，很不对劲。

    ······

    训练是一个很枯燥的过程。

    虽然运动员在赛场上往往都充满了激情与热血。

    但在赛场之下，运动员的日常训练，往往是将一个动作进行千百遍的重复。

    扣球。
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