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    素问，一篇刺法论，这一篇中还有提到，肾有久病者可以延时面向南，静神不乱是辟邪，不惜欺骗，引进厌弃顺治，如燕盛印务，如此欺骗之后，2o项禁令无数。

    扁鹊是古代的名医，扁鹊所著的有一篇南京，其中曾专门计算过人的呼吸次数，并把呼吸太阳作为一种锻炼方法，并且在翰墨的张仲景所著的金匾要略中，也写道，若人能养肾，不令邪风，跟5金咯，适中经络，未流传脏腑，即114级才觉得，中智，极淫，到，印度那，针灸刚完，5o9窍闭塞。

    等等，等等等等，等等一些，经典的，著作中，都说，提到了，并且在此后，历代的忠义与武术的书籍中，都可以找到许多与练气和养生的功法，并且，这些，有，交杂掺杂在一起，互相促进，互相印证，

    由此可见，我们祖国，医学遗产中有关养生的部分是非常丰富的，中国历来有五一相通，义务相同的说法，很显然，太极就与气功有密切的关系。

    对于气功吗？二言太极拳是气功中的外公，就太监而言，气功是太极拳里的内劲，

    所以，太极内功就是太极拳和气功的相结合，修炼的一种除病保健延年，并能增强太极拳技击功力和产生，鼓荡气能力的一种功法

    练习太极内功，需要将内功与外功，相结合，不能单独的只连内功，因为，内功和外经是相通的，相结合的互相印证的，不能只练外功，外功，就失去了练太极内功的意义，所以要将，内功与外功相结合，一手命门部位，充实丹田，和带脉为主，孕吐呐，导引的运行方法，壮腰健肾练气强身，并用于增强，技击能力的一种功法，有动静相兼内外结合，内外景，精修的一套完整功法，历来的武术家，对太极内功，知道的，并不多。因为但凡知道这些的人，定然是你，成套的，体系，或是成一个道统，而传承，一般人是很难，能治，到的，即便你加入到了到桶里面，也不是一定是你能修炼成的，因为你需要满足，一定的条件，才能修炼，

    甚至，有可能找到桶里面，只有几人能修炼。

    修炼太极就要知道命门的所在，以一手命门部位，这是第一点，所以必须要知道命门的所在，在南京中，说道，人体的腰部，作为肾，又为命门，上古之人，知道的人，把他，练成，用阴阳调和之术，饮食由起居，非常有规律，不会，妄自地劳作，所以能，行神终其天年，度百岁乃去。

    所谓生长之门，指的就是命门，武术中传统理论认为，命门，命门在两肾之间，男子用来藏精女子用来细胞伸进伟业，乃人生强弱的关键，命门，火蒸腾，能化而为血，化血为气，生而为神，张二生激动而为利，神往，气足，身体强健，相反的，如果面色苍白，腰痛膝冷，足，b股酸，杨世伟若等诸症皆其命门受损，牵连甚不，我腰部与人甚为重要。

    所以就能看出来，腰部，就是对人非常重要的，我们所说的命门就在两个肾的中间，男的就用来把，把金子藏在那里，你自己把卵细胞藏在那里。
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